четверг, 9 января 2014 г.
Мое похудение
И вот, положено начало появления постов про мое похудение.
Первое-мои параметра на сегодня (вес не могу пока измерить,не на чем,буду ориентироваться на объемы).Замеры буду делать раз в 2 недели:
ОГ=113
ОТ=86
ОБ=117
Хотя бы пропорция есть.
Мое тело.Жирное и безобразное,но какое есть:
Первое-мои параметра на сегодня (вес не могу пока измерить,не на чем,буду ориентироваться на объемы).Замеры буду делать раз в 2 недели:
ОГ=113
ОТ=86
ОБ=117
Хотя бы пропорция есть.
Мое тело.Жирное и безобразное,но какое есть:
Проверим,какова эффективность.
Сегодня у меня только танцы, позже добавится зал.
За сегодня съела-
5 сухариков,
мандаринка,
яичко,
безе (2 5гр где-то) и чашку чая.
ЗАВТРАК
мамина котлета,5 сухариков,
мандаринка,
яичко,
безе (2 5гр где-то) и чашку чая.
ОБЕДО-УЖИН
жаренный печеночный блин,
фасоль стручковая на пару,
ч.л. сметаны,
2 ломтика ананаса и мандаринка.
Пока что все)
Подписаться на:
Сообщения (Atom)