среда, 15 января 2014 г.

Похудение

Завтрак:

фасоль стручковая
кукуруза консерв.
чудо-творожок
чай
банан
2 малюсенькие конфетки марсианка(буду считать за 1)

Обед:

овощи
индейка на пару
сыр фета
яблоко
2 конфеты с чаем

Ужин:

греча с сердцем
киндер сюрприз
банан
яблоко.
_______________________________
Итого лишнего: 2 конфеты и киндер.

Помогала Илюше с курсовой работой, нужно было подкрепится. Конечно, не оправдание. Постараюсь завтра убрать сладкое.

Комментариев нет:

Отправить комментарий